Estas son las clases que impartimos en sala de actividades de F10. Puedes consultar los horarios aqui
F10 Sportcenter ofrece en su gimnasio de Zamora una amplia oferta de clases grupales con monitor. Estas clases son gratuitas puesto que entran en los distintos tipos de coutas que tenemos disponibles. En nuestras distintas clases podrás encontrar lo que buscas, desde ejercicio orientado a rápida quema de calorías, mantenimiento de peso o centrarte en zonas especificas del cuerpo. Nuestras clases se adaptan a todos los niveles, experiméntalas y seguro que repites.
Puedes ver una descripción de cada clase haciendo click en la que desees.
CLASES
F10 Sport Center
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T.A.F.
El T.A.F. o Total Acondicionamiento Físico es una actividad que incluye entrenamiento int ...
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BOXEO / MMA
F10 Sport Center presenta clases de boxeo y MMA en tu gimnasio de Zamora. Ejercicios de al ...
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AEROBIC / STEP
Potentes coreografías de baile en suelo o con una plataforma (step) a ritmo de música mo ...
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STRETCHING
El Stretching son una serie de estiramientos musculares orientados a mejorar la flexibilid ...
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Pilates
Las Clases de Pilates en F10 sportcenter están orientadas a la musculatura profunda, re ...
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HIITBOX
El Hiit Box proviene de de unir las siglas H.I.T. (High Intensity Training o Entrenamiento ...
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GAP
GAP es una modalidad del fitness cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas ...
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TRX
Se denomina TRX a los ejercicios en suspensión con cuerdas, es una actividad de intensida ...
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ABD (ABDOMEN)
ABD es un programa de entrenamiento en el que trabajas la musculatura que abarca la regi ...
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GLÚTEOS
En F10 Sport Center queremos ofrecerte un programa de entrenamiento que cubra uno de los p ...
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ZUMBA
Zumba es una disciplina fitness que impartimos en F10 Sportcenter Zamora enfocada por u ...
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JUMPfit
Es la nueva forma de moverte, saltando al ritmo de la música. Esta modalidad de deporte e ...
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HIIT-FITNESS
El HIIT-FITNESS es una novedosa forma de entrenamiento interválico de alta intensidad (HI ...
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DEFENSA PERSONAL
Desde F10 Sportcenter implantamos como actividad regular, las clases de defensa personal. ...
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TOTAL BARRE
El ‘Total Barre» es nuestra nueva clase en el F10 Sport Center que combina yoga, pilat ...
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YOGA
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica ...