El mundo del fitness está lleno de acrónimos y la mayor parte de ellos en inglés, por lo que a veces es imposible acordarte de todas ellos si quieres estar al día y mejorar en tus entrenos. Este mes te vamos hablar del acrónimo NEAT, seguro que no te suena, pero te aseguramos que si continúas leyendo este post te ayudará a conseguir tus metas.

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