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Cada vez más nos preguntáis por las clases on line 💻. Aquí os dejamos el horario para que os planifiqueis.
Si os quereis apuntar llamar al tlf 📲 639 97 73 67 #yosoyf10
Hemos cerrado…pero no del todo.
Seguimos con vosotros a través de las pantallas con nuestras clases online 🎥💻.
Nosotros nos adaptamos. ¿Y vosotros?.
Zumba, Pilates, GAP, Tábata… Tú elijes clases y días.
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Nos encontramos en un momento difícil para la sociedad. Para los trabajadores y para las empresas. El COVID 19 está haciendo estragos en la economía y hay ciertos sectores que lo están acusando de una forma exponencial. Uno de ellos son los gimnasios, lugares que han sido marcados por la administración como lugares donde el virus se puede expandir sino se siguen las normas.
Pero adoptando un protocolo serio la situación es totalmente diferente. Vamos hablar por nosotros. Durante las semanas que estuvimos confinados fuimos trazando un plan para conseguir la mayor seguridad posible dentro del recinto. Hay que confesar que no fue nada fácil. Los continuos cambios por parte de las autoridades hicieron (y siguen haciendo) que hayamos tenido que reinventarnos constantemente, pero hemos conseguido que el F10 SPORT CENTER sea un lugar seguro para la práctica del deporte.
Este año es diferente si, complicado, también, pero lo que no cambian son las clases del F10 SPORT CENTER. Hemos variado algunos ejercicios, introducido algunas clases y modificado protocolos con el fin de adaptarse a la dichosa “nueva normalidad” evitando cualquier posible contagio. Por eso para que conozcáis un poco más nuestras clases os vamos a ofrecer unas pinceladas de cada una de ellas.
Normalmente a la hora de hacer deporte o empezar en el gimnasio necesitamos una motivación, algo que nos dé el empujón definitivo para empezar con una rutina. Y sobre todo un estímulo que no nos permita abandonar en los momentos malos (que aparecerán en algún momento para invitarte a abandonar). Por eso si estás buscando esa motivación y no la encuentras te vamos a dar algunos trucos.
El verano es una época para divertirse, socializar, ir a la playa, disfrutar de las fiestas de los pueblos… cualquier excusa es buena para relajarse de nuestra rutina deportiva y dejar de lado la actividad física, sobre todo en los gimnasios. Por eso, por cada excusa que buscáis para no acudir al gimnasio os vamos a dar una razón para cambiar esa mentalidad.
La temperatura
A la hora de hacer ejercicio en verano tienes que tener muy en cuenta las horas de calor, ya que puede suponer un riesgo para tu salud. Esa situación en el gimnasio no existe. La temperatura es la idónea para hacer deporte sin tener que preocuparte de la hora del día. Olvídate del sol abrasador y las altas temperaturas, agradecerás el frescor de nuestras instalaciones.
Volvemos. Después de varios meses llenos de incertidumbre volvemos con las pilas recargadas y con ganas de volver a veros. Es verdad que de momento nada volverá a ser como cuando lo dejamos. Que existirán restricciones y nuevas normas. Pero lo esencial seguirá. Estaremos acompañándoos en vuestros objetivos. Resolviendo vuestras dudas. Aconsejándoos en los ejercicios que más os convengan. En definitiva, aprender a llevar una vida lo más normal posible dentro del gimnasio teniendo presente al maldito bicho.
F10 Sportcenter inicia de nuevo su actividad desde el 1 de Julio. Después de varios meses cerrados por el Covid-19, vamos a volver con más energía que nunca!.
Sin embargo no podemos olvidar la seguridad en estos tiempos que nos toca vivir. Por ello, os presentamos las normas de los usuarios, que deben cumplirse.
Para mantener el aforo recomendado tendréis que solicitar cita para acudir al gimnasio. 📱 639 97 73 67
Tras varios meses encerrados en nuestras casas, la relajación de las medidas de confinamiento y el buen tiempo hace que estemos deseando volver a la normalidad. Por eso y hasta que no abran los gimnasios, necesitamos hacer ejercicio. Y qué mejor que correr o salir con la bici piensan muchos. Pero todo tiene su riesgo y más ahora con el coronavirus todavía en nuestras vidas. Pero tranquilos sólo hay que adaptarse a las circunstancias.
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